ขอเสนอเมนูน้ำปั่น “พระรถ-เมรี” ที่มีส่วนผสมหลัก คือ “มะม่วงหาว” อุดมไปด้วยวิตามิน ช่วยดูแลปัญหาผิวจากภายในสู่ภายนอก

#น้ำปั่นพระรถ_เมรี #ลูกหนามแดง

สรรพคุณ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดเบาหวาน ลดภาวะเป็นพิษต่อตับ แก้อาการท้องเสีย แก้แผล ต้านอนุมูลอิสระ

น้ำปั่นสูตรนี้ มีวิตามินซีจำนวนมาก จึงช่วยเรื่องสิว ฝ้า ช่วยให้ปัญหาผิวดีขึ้นได้

มะม่วงหาว เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารที่มีคุณประโยชน์หลายชนิด เช่น สารต้านการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระอย่างฟลาโวนอยด์และฟีนอลิก ฯลฯ

ส่วนประกอบ :

+ มะม่วงหาว เพียง 5 ลูก - 10 ลูก

+ แอปเปิ้ลเขียว

+ สัปปะรดดิบ

+ ดอกเกลือ เล็กน้อย

+ น้ำผึ้ง เล็กน้อย

+ น้ำสุก ½ แก้ว (ทิ้งไว้ให้เย็นก่อน)

ถ้ามะม่วงหาวมีลูกแก่ๆ สีม่วงแดงดำๆ ให้นำเม็ดออกก่อน

จริงๆ แล้วผลไม้นี้สามารถทานสดๆ ได้ หรือหากนำมาปั่นก็จะอร่อยไปอีกแบบ